ラン♪ラン♪ＲＵＮしよ！！
ランナーのみなさーん！明けましておめでとうございます！今年も走るぞー！おー！
１年終わって私もレベルが１つ上がり、今年もブログを書いて書いて書きまくるぞー！
 
さて皆さんお待ちかねのランニング講座3回目のレポートです！ついに最終回になってしまいました。あーもっと続けたい！もっと教えて欲しい！名残惜しい！こんなにも満足度の高いランニング講座があるでしょうか！あるんですね！と勝手に大興奮の私ですが、山口コーチのアドバイスが個々に合ったものだから満足度が高いのかな、と分析してみました。参加された皆さんはどう感じたでしょうか。アンケートの内容では
「是非また開催して欲しいです」
「大変勉強になりました。練習そのものが理解できました」
「走ることが楽しくなりました」
と嬉しい言葉が続々と！あー嬉しい！！やっぱり皆さんも同じように感じていたのですね！

去年の１１月が1回目で、徐々に寒さが増して「もしかしたら１月は寒すぎてみんな来てくれないかも・・・」と無駄に怯えた日々を過ごしていましたが、皆さんが多目的スペースに向かって歩いてくる姿を見つけた時には「英雄達がこっちに来る！まるでバックドラフトのポスターのようだわ！」と一人で浮かれていました。あの時のみなさんかっこよかったなー。

さて、私の独り言はこのくらいにして、今回の内容をご紹介します！
 
今回も今までと同じようにフォームの確認から始めました。１にフォーム、２にフォーム、３，４もフォームで５もフォーム！ランニングってフォームなんです！これを聞いて「は？それだけ？」って思う方はぜひランニングの指導をプロの方から教わってみて下さい！きっと「１にフォーム、２にフォーム、３，４もフォームで５もフォームだぁぁぁ！」って私と同じ事を呪文のように唱えることとなるでしょう！多分ですよ・・・。
 

今朝、山口コーチが会場に来て開口一番に「近くに公園ありますよね」って、確信をもって話してきました。携帯の画面にはお目当ての公園がドーンと出ているマップを見せて、、、。そうです、今回はブリリアの敷地内にある紅取公園に遠征しようというのです。そしてその計画は遂行され、いつもと違う場所でちょっとウキウキした参加者達を引き連れて目的の地へ降り立つのでした。
 
・・・みなさん・・・お疲れ様でした！！優しいコーチがにこやかな笑顔で「５本にしましょうか♪6本でもいいですよ♪」と言い放った時の清々しい顔といったら！でもみなさんも沢山走ってスッキリ感も倍増したのではないでしょうか。
 
ちなみに経験者クラスでは階段の上り下りと坂道の上り下りをしました。あの２０分間は私の１週間分に匹敵する運動量だったかと思われます・・・。最終回を飾るにふさわしい内容でしたよねっ！ねっ！
 

今日が最後だなんて「やだやだやだ！」と駄々をこねる大人はいませんでしたが、次の開催を熱く思ってくださる方が多数おり、いつかまたできたらいいな、その時にまた皆さんに会って走りを見たいな、と思いました。今回の講座に参加をして目標を見つけられた方もいました。目標に向かって走り続ける皆さんはやっぱりかっこいいです！コーチが言ってましたよね！伸びしろ１番のみなさん、また会える日を楽しみにしています！それでは！また！

磯子タウンマネジメント俱楽部では、毎月様々なイベントを行っています。
ホームページ、フェイスブック、ポスター等でご確認いただき、ぜひお気軽にご参加ください。
（伊坂）