ヨガ大好きみなさーん！今年もヨガでリラックス＆健やかな体を手に入れましょうねー！1月は“免疫力を高めるヨガ”でした！実はヨガって体の色んな箇所に良い傾向をもたらすんです。このポーズはこの効果しかない、というものはなく、体の様々な箇所に効果をもたさせてくれるのがヨガなんです。その中でも毎月テーマを決めて、そのテーマに沿ったポーズを重点的に行っています。今更ながらですが、ヨガって万能だなぁ

北風ぴゅーぴゅー！寒い！！でも北風が吹いても元気に走っちゃうのが子供たちですよね！2019年1月23日（水）は毎月開催しているリズム教室の日で、元気100倍の子供たちが参加してくれました。音楽に合わせて歩いたり立ち止まったり、保護者の方と触れ合いながら自然とリズム感が養われていくといいな、と思っています。 改めまして、保護者の皆様！今回も寒い中、10時開始という時間制限がある中でリズム教室にご参加

ラン♪ラン♪ＲＵＮしよ！！ランナーのみなさーん！明けましておめでとうございます！今年も走るぞー！おー！１年終わって私もレベルが１つ上がり、今年もブログを書いて書いて書きまくるぞー！ さて皆さんお待ちかねのランニング講座3回目のレポートです！ついに最終回になってしまいました。あーもっと続けたい！もっと教えて欲しい！名残惜しい！こんなにも満足度の高いランニング講座があるでしょうか！あるんですね！と勝手

2019年1月19日（土）13：00～14：30　多目的スペースで「新春！笑って笑って落語会」を開催しました。沢山の方からお申込みをいただきありがとうございました。 今年は昔昔亭Ａ太郎さん（落語）、鏡味よし乃さん（太神楽曲芸）をお迎えし、間近で落語を楽しめる機会だったかと思います。落語の演目は「お菊の皿」と「妾馬」でした。古典落語のひとつ「お菊の皿」は知っている方も多いのではないのでしょうか。幽霊

2019年1月13日（日）も2019年第1回目の清掃活動を元気に開催しました！！ 今日の参加者は大人12名、子ども5名のメンバーでした。お子さまが多くてとても賑やかで、おまけにこんなカッコいい～素敵な衣装でご参加いただいた方がいてとっても楽しい活動になりました。 2月から、第3土曜日に変更になります！お間違いなくお越しください。次回は2月13日（土）(雨天中止)　10:00～60分程度　GEV1