毎月開催しているヨガ教室の講師、ハタヨガ・インストラクター赤山　恵さんをお迎えして、今回初めて「ストレッチヨガ」を開催しました。 フェイスタオルを使っての教室です。 「いつもよりも伸ばしていくヨガ、血行をよくして温めるヨガをします」との先生のお声かけのあと、皆様にご持参いただいたフェイスタオルの大きさを確認し、ストレッチヨガが始まりました。 　 ストレッチの効果、イ

 2017年1月26日(木)毎年人気のみそづくり教室を今年も開催しました。講師には毎月のマルシェでお馴染、そして昨年のみそづくりでもお招きしている杉田梅塾・管理栄養士の市原由貴子さんです。   このイベントは定員が各回10名なので２回に分かれ、和気あいあいとアットホームな雰囲気の中で行われました。限られた人数で行うと先生や参加者同士とも距離が近く話しが弾みました。参加された方は、前回もつく

 2017年1月22日(日)新春にぴったり！「音楽と落語の宅配便」として全国に笑顔を届ける濱野志隆さんをお招きし、お腹の底から笑って歌える新春会を開催しました。 参加費は無料で、予約なしで気軽に見に来くることができるようになっていました。事前に席を予約することもできましたが、たまたま通りかかった方も立ち寄って見てくださる方もいて、みんなでわっはっは！と大笑いしました。 前半はみんなで懐かし

2016年 12月3日(土)すっきりと晴れたこの日、クリスマスマルシェを開催しました。 みんなの大好きなサンタクロースのおじさんも来てくれましたね！みんなで歌を歌ったり、お遊戯をしたり、写真を撮ったり、そしてサンタさんからプレゼントをもらって楽しかったですね。大きなクリスマスツリーには、サンタさんへのメッセージを書いて飾りました。まだ文字を書けないお子さんは絵を描いていましたよ。 たくさん