2019年12月28日　土曜日。

目に鮮やかな晴天、日差しも暖かではありますが、風はとても冷たい・・・そんな朝です。

ご参加の皆様も厚着をされて身を縮めるようにしていらっしゃいましたが、スタートすると静かに精神統一をされて、伸び伸びと己と向き合ってらっしゃるように見えました。

講師の赤山恵さん

先生のご指導通りに体を動かしていきますが、先生のご指導は滑らかで早くも遅くもなく、参加者の皆様は自分のできる範囲で体をほぐしていきます。

身体を動かす指導のみならず、心の持ちよう気の流れなども同時にご指導いただき、年末の忙しさでざわついた心もすっかり落ち着きます。

スタッフも実際に体を動かすわけではなく立ち合いでご一緒させて頂いただけではありますが、皆様の真剣で穏やかに流れる空気に飲まれてとても癒されました。

終盤に、手を合わせて自身とご家族と世界の安寧を祈るご指導を頂き、心身ともに健康であることが大事であるのだと思い至りました。

心洗われる素晴らしい時間でした！

倶楽部で開催しているヨガは毎月第2.4（土）10：00～多目的スペースで行っています。
たっぷり90分コースですが、自分のペースで動いていいので、自分なりに調整して
休んでいただいて大丈夫です。お一人様で参加されている方も多く、
自分の体と向き合う時間を過ごされています。どうぞヨガ未経験の方、お久しぶりな方も、お気軽に
ご参加いただきたいと、スッタフ一同お待ちしています。

磯子タウンマネジメント倶楽部では、今後も様々なイベントを行っていきます。
ホームページ、フェイスブック、ポスター等でぜひチェックしてみて下さい。
ご参加をお待ちしております！

（平井）