１０月２０日（月）
第１回太極拳教室を開催しました。
お天気が良く多目的スーペースから「みなとみらい」までを一望しながらの太極拳は清々しい気分になります。

講師は前回同様、磯子区を中心に活動されている磯子区太極拳協会 代表 小島信博先生です。

本教室の６回コースでは準備体操、歩行練習、入門太極拳動作を教えていただきます。
頭、姿勢、手、足・・・各部位に神経を使いながら体を動かすのは、とても難しく体だけではなく
頭にも良い刺激を与えることができます。
簡単なように見えて実は難しい動作を小島先生がユーモアを交えながら丁寧に教えてくださるので、
９０分があっという間でとても楽しいひと時です。

残り５回のコースで基礎の基礎を習得できるように皆さん頑張りましょうね！

定員にはまだ余裕がございます。体力に自信のない方は椅子に座ったり、キツイ時には休憩するなど
ご自身の体力に合せて動作ができるので、ご興味のある方は一緒に始めて体力作りをしてみませんか？
お一人様でも、お友だち同士でも大歓迎です！
12月1日までの毎週月曜日（11月24日祝日はお休みです）9時30分から開催していますので
会場で実際に体験する事もできます。

参加申し込みやお問合せは「磯子タウンマネジメント倶楽部」のホームページ又は倶楽部事務所で
お願い致します。

磯子タウンマネジメント倶楽部では、今後も様々なイベントを行っていきます。
イベントの告知・募集は本ホームページで行っていきますので、是非チェックして下さい。

（井出）