6月20日（日）、ライフオーガナイザー／
ハッピー冷蔵庫アドバイザーの大野多恵子さんをお招きして「幸せを呼ぶ！冷蔵庫＆キッチン整理法」を開催しました。
大野さんもご自身のブログにて、この日の講座の様子をご紹介くださっています。

まずは皆さんの冷蔵庫＆キッチンに関するお悩みを聞くところから始まりました。
引越ししたばかりで空いている場所があるので、ついつい物を入れてしまう、
どこにしまうのが良いのかわからない、
冷蔵庫を開けたら献立が浮かぶような楽しい冷蔵庫にしたい・・・などの発言がありました。

冷蔵庫にしまう食品は循環していくもの。
キッチンにしまう鍋や食器は固定のもの。
ですから、冷蔵庫から片付け始めると良いそうです。

大野さんが実際に片付けをしたクライアント宅の冷蔵庫ビフォー＆アフターの写真には皆さんから思わず「わぁっ！」と声が上がりました。

古い食品を捨てればスッキリしますね、との
お話に皆さんウンウンとうなづいていらっしゃいました。
それが難しいのですよね・・・。
整理法のコツは全部出すこと。そして、仕分をして収めていきます。

ご自分の「タイプ別」をチェックするワークは盛り上がりました。
ストックをたくさん買ってしまう方と、もらい物が多い方では、冷蔵庫の整理法対策が違うのです！
ご自分に合った対策を知って、リバウンドしない片付けをしたいですね。
冷蔵庫＆キッチン整理の目標達成日も設定したので、皆さん片付けるモチベーションが上がったのではないでしょうか。

日本では家庭から出る「食品廃棄ゴミ」がもっとも多いそうで、平均すると一家庭あたり月に3,000円相当の食品が捨てられているそうです。ムダをなくすための効果的な買い物メモなど、すぐに実践できることをたくさん教えていただきました。

最後にキッチンスタジオの冷蔵庫を見て、大野さんおススメのしまい場所などをお話いただきました。
参加者の皆さんも「私はこうしている」「さっそくやってみよう！」など、ご自分の体験をシェアされ、和気あいあいとした雰囲気で講座が終了しました。