スポーツの秋！シニア向けストレッチヨガ体操

シニアの方々でも無理なく簡単に楽しく行えるストレッチヨガ体操です。

協会認定ヨガ体操講師の先生をお招きし、「なぜここを動かすのか」「効果は何か」を楽しくお話しながら、　
手ぬぐいやボールを使ったストレッチヨガ体操を行います♪

初めての方もお気軽にご参加頂ける内容となっております。
スポーツの秋は、是非ご一緒に楽しい健やかな時間を過ごしましょう♪
本イベントに限りお電話でのお申込みを受付けています　電話番号：045-750-4171

イベント概要

【 日  時 】 2019年10月25日(金)　10：00～11：15　　　　　
【 場 所  】 BrilliaCity横浜磯子　ヒルトップモール4階　多目的スペース
【 講 師  】 横浜エミトレ主宰　高谷恵美さん
　　　　　 カルチャーセンターや施設などで「ストレッチヨガ体操」講師として活躍
　　　　　・ymcメディカルトレーナーズスクール卒業
　　　　　・国際ホリステックセラピー協会認定ヨガ講師
　　　　　・国際ホリステックセラピー協会認定5分間ヨガ体操講師
【参加費】 無料
【持ち物】 日本手ぬぐい
　　　　　運動しやすい服装でお越しください。
　　　　　※素足で行います。抵抗のある方は五本指靴下をお履きください。
　　　　　　ストッキング着用のご参加はご遠慮ください。
【 定 員  】20名（先着順）

　※磯子タウンマネジメント倶楽部会員限定イベントとなります。
　　磯子タウンマネジメント倶楽部会員の方ならどなたでもご参加できます。
　※会員以外の方も体験参加（1回／年）が可能ですので興味のある方は、参加の上入会をご検討ください。
　※倶楽部会員にご興味がある方は、倶楽部事務局までお問い合わせ下さい。
   ※定員になり次第、締め切りとさせて頂きます。ご了承ください 。
   ※キャンセルされる場合は事前に必ずご連絡ください。
   ※連絡無く当日欠席された場合は、 次回以降のイベントに参加をご遠慮頂く可能性がございます。

お申込方法

以下のいずれかの方法でお申し込み下さい。 
多くの方に参加していただきたいため、キャンセルをされる方はお手数ですがご連絡をお願いします。
　A：フォーム（←クリック）から申し込む 　 　 　
　B：倶楽部事務局までお越し頂き、直接申し込む 　 　
　C：本イベントに限りお電話でのお申込みを受付けています　電話番号：045-750-4171　
　C：FAX（ 045-750-4172 ）で申し込む。下記5点を明記の上お申し込みください。 　　　 　　　
　　① イベント名　② お名前・年齢　③住所（ 棟・部屋番号）　④ お電話番号　⑤ FAX番号
　※先着順のため、ご希望に添えない場合もございますので、ご了承下さい。

ご注意事項

※開始＆終了時刻は、当日の都合により変更になることもございます。
※申し込み時にご登録頂いたメールアドレスに倶楽部よりご連絡させて頂くことがございますので、
　メールのチェックをお願いいたします。
※当日イベントの様子を撮影させて頂き、磯子タウンマネジメント倶楽部HPに掲載させて頂くことが
　ございますので、ご了承ください。

主催・お問い合わせ先

磯子タウンマネジメント倶楽部　https://isogotmc.net/ 
【 住所 】 〒235-0016  神奈川県横浜市磯子区磯子3-13-2 　　　　 　　　　 　　　　
　　　　　BrilliaCity 横浜磯子 ヒルトップモール 3F
【 Tel 】    045-750-4171
【 Fax 】   045-750-4172 
【 Mail 】  info@isogotmc.net