手軽に取り入れられる運動として人気のランニング。日常的に行っている方も多いかと思います。
今回はすでにランニングを取り入れている方にも、これから挑戦したい！と思っている方にも
ぴったりな講座です。正しい走り方を身に着けることは、初心者の方にとっても経験者の方にも
財産になります。この機会に正しい走り方を身に着けて素敵なランニングライフを過ごしましょう！

【初心者編】運動の経験がない(学生以降)、これからランニングを始めてみたい方、
　　　　　　運動が久しぶりの方、マラソン大会に出てみたいという方にぴったりのレッスンです！
【経験者編】日ごろランニングを習慣にされている方、大会でタイムを縮めたい方、
　　　　　　フォームの改善を行いたい方にぴったりのレッスンです！

【講師プロフィール】
　山口浩輔さん（ジョギングインストラクター）
ウォーキング・ランニングを専門に『 正しい走り方の伝道師 』としてイベントや教室、外部講師等横浜市を拠点に
日々多くのランナーの指導に携わっています。

 イベント概要

【 日　時】 2018年11月18日、12月16日、1月20日（日）全3回コース
　　　　　初心者　10：00～11：30
　　　　　経験者　12：30～14：00
【 集合場所 】BrilliaCity横浜磯子　ヒルトップモール4階　円形広場、多目的スペース
【参加費】 無料
【服　装】運動できる服装と靴でお越しください
【定　員】 初心者、経験者各回15名
【対象年齢】20歳以上の男女
【持ち物】 汗拭き用タオル・飲み物

※定員になり次第締め切りとさせて頂きます。ご了承ください 。
※キャンセルされる場合は事前に必ずご連絡ください。 　 　 　
※連絡無く当日欠席された場合は、 次回以降のイベントに参加をご遠慮頂く可能性がございます
※磯子タウンマネジメント倶楽部会員限定イベントとなります。
　磯子タウンマネジメント倶楽部会員の方ならどなたでもご参加できます。　
　※会員以外の方も体験参加（1回／年）が可能ですので興味のある方は、参加の上入会をご検討ください。
　※倶楽部会員にご興味がある方は、倶楽部事務局までお問い合わせ下さい。

  お申込方法

以下のいずれかの方法でお申し込み下さい。 
多くの方に参加していただきたいため、キャンセルをされる方はお手数ですがご連絡をお願いします。
　A：フォーム　初心者（←クリック）から申し込む 　
　　  フォーム　経験者（←クリック）から申し込む　 　
　　 フォーム　キャンセル待ち（←クリック）から申し込む
　B：倶楽部事務局までお越し頂き、直接申し込む 　 　 　
　C：FAX（ 045-750-4172 ）で申し込む。下記5点を明記の上お申し込みください。 　　　 　　　
　　① イベント名　② お名前・年齢　③住所（ 棟・部屋番号）　④ お電話番号　⑤ FAX番号
　※先着順のため、ご希望に添えない場合もございますので、ご了承下さい。

 ご注意事項

※開始＆終了時刻は、当日の都合により変更になることもございます。
※申し込み時にご登録頂いたメールアドレスに倶楽部よりご連絡させて
　 頂くことがございますので、メールのチェックをお願い致します。 
※当日イベントの様子を撮影させて頂き、磯子タウンマネジメント倶楽部HPに 　 　 　
　掲載させて頂くことがございますので、ご了承ください。

  主催・お問い合わせ先

　磯子タウンマネジメント倶楽部　https://isogotmc.net/ 
　【住所】〒235-0016 　　　　 　　　　
　　　　　神奈川県横浜市磯子区磯子3-13-2 　　　　 　　　　
　　　　　BrilliaCity 横浜磯子 ヒルトップモール 3F 
　【Tel】045-750-4171 【Fax】045-750-4172 
　【Mail】info@isogotmc.net