11月25日9：20～11：30
第１回ママとベビーのヨガ教室は、「お子さまが動き回っても、スタッフが見守るので、
この時間はママ自身がリラックスして楽しんで下さい！」と、先生のお言葉で始まりました。
講師は橋井好美さん（manmayoga）。パワーをもらえるくらい元気で明るい先生です。

まずはウォーミングアップ！♪線路は続くよどこまでも♪の歌を唄いながらお子様を抱っこしながら
おしりの使って前進・後進・・・これが結構キツイ！でもお子様はママに抱っこされてご機嫌です！

前半クラスのお子様は、ネンネからハイハイつかまり立ちくらいまでのお子様が多かったのでママの
そばで、お友だちを見つけたりおもちゃで遊んだりしてレッスンを楽しんでいました。

後半クラスは7ヶ月から1歳9ヶ月のお子様です。
「大きな栗の木の下で」「手をたたきましょう」「お弁当箱の歌」等々…ママが歌に合わせてヨガの
動きをしていると、お子様はノリノリでリズムをとったり、一緒に手をたたいていたりとほのぼの
とした空気でした。
きっと、ママが楽しそうだし、お友だちがたくさんいるし、楽しくて嬉しくなっちゃったんだね^。^

参加者から、子どもと一緒に楽しくヨガが出来てリフレッシュしました！とお言葉をいただきました。
小さなお子様がいると外出する事も大変ですが、短時間でもこうやってリフレッシュする機会を
作ることができて良かったです。
美容と健康の為に！ストレス解消に！親子のコミュニケーション作りに！歌を唄いながら体を
動かしてリフレッシュしましょうね！

磯子タウンマネジメント倶楽部では、今後も様々なイベントを行っていきます。
イベントの告知・募集は本ホームページで行っていきますので、ぜひチェックして下さい。

(井出)