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【12月の告知協力】陰ヨガ

日程
2018年12月08日~2018年12月26日
場所
BrilliaCity横浜磯子 D棟マルチルーム
主催者・講師
伊東希 
レッスン料
1,000円

このイベントのお問い合わせ先

メールアドレス shantiyoga26@gmail.com
【12月の告知協力】陰ヨガ

※お申込み、お問合せは各イベント主催者の方にご連をお願い致します。
    どなた様でもご参加頂けます。


             hataicon-pink   陰ヨガ    hataicon-pink
~自分のココロとカラダに向き合いませんか?~
      主催 伊東希

陰ヨガは、ひとつのアサナを深い呼吸とともに、通常3分から5分間ゆっくりと
ホールドするヨガです。
それによって、身体だけではなく心も緩ませ、よりリラックス効果が高まります。

目まぐるしい環境(陽)に身を置きがちな現代では、”陰”のエネルギーを心と身体に浸透させていき、
陰陽のバランスを整えることに注目が集まっています。

        

【日 時】 各土曜日12月8日・22日 10:30~11:30
      各水曜日12月12日・26日 10:30~11:30
                 ドアオープン10:15~
                 参加希望の方は3日前までにご連絡ください。
【会 場】  BrilliaCity横浜磯子 D棟マルチルーム
【講 師】 ノゾミ* 陰ヨガベーシック指導者養成修了
【参加費】    1,000円 初回無料!
【持ち物】   ヨガマット お飲み物 タオル
【お申込み・お問合せ先】 伊東希 shantiyoga26@gmail.com