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【11月の告知協力】太極拳サークル ~空~

日程
2017年11月01日~2017年11月29日
場所
BrilliaCity横浜磯子 多目的スペース
主催者・講師
主催:小川(太極拳空) 講師:小島信博
レッスン料
月4回 3,000円

このイベントのお問い合わせ先

電話番号 小川 090-4431-6274
【11月の告知協力】太極拳サークル ~空~

※倶楽部サークルのご案内です。
 お申込み、お問合せはサークルへお願い致します。

hataicon-pink太極拳サークル ~空~  hataicon-pink

   主催:小川(太極拳空) 講師:小島 信博(磯子区太極拳協会)

太極拳の練習は、心身をリラックスさせ身体の動きを意識しながらコントロールし、呼吸と合わせてっくり柔らかく行います。
体力に自信のない方は、椅子に座って練習が出来たりと、ご自身の体力に合わせて参加できます。
骨や関節、筋肉などの働きが衰えることで、寝たきりや要介護になる危険性がある状態になる、
「ロコモティブシンドローム」を予防して、頭脳・肉体・精神面をバランスよく鍛えましょう!

毎週月曜日・水曜日に楽しく活動をしています。体力作りとお友だち作りに!
興味のある方は是非見学にお越しください。

空③ 空② 空④
 

【日 時】 毎週月曜日   10:00~12:00    
                  毎週水曜日  9:00~11:00 
     ※11/22(水)はお休みです

【場 所】 多目的スペース ※見学自由
【費 用】 月4回 3,000円
【服 装】 動きやすい服装、服装は自由  
【講 師】 磯子区太極拳協会 小島 信博
【お申込み・お問合せ先】 小川 090-4431-6274