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【2月の告知協力】陰ヨガ

日程
2018年02月10日~2018年02月28日
場所
BrilliaCity横浜磯子 D棟マルチルーム
主催者・講師
ノゾミ/伊東希  全米ヨガアライアンスRYT200取得      陰ヨガベーシックアドバンス指導者養成修了
レッスン料
1,000円 初回体験無料!

このイベントのお問い合わせ先

メールアドレス shantiyoga26@gmail.com
【2月の告知協力】陰ヨガ

※お申込み、お問合せは各イベント主催者の方にご連絡をお願い致します。
  どなた様でもご参加頂けます。


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~自分のココロとカラダに向き合いませんか?~

           主催 伊東希

陰ヨガは、ひとつのアサナを深い呼吸とともに、通常3分から5分間ゆっくりと
ホールドするヨガです。
それによって、身体だけではなく心も緩ませ、よりリラックス効果が高まります。

目まぐるしい環境(陽)に身を置きがちな現代では、”陰”のエネルギーを心と身体に浸透させていき、
陰陽のバランスを整えることに注目が集まっています。

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【日 時】 2月10日 24日 各土曜日
                      14日 28日 各水曜日
     10:30am〜11:30am    10:15~ドアオープン

【会 場】  BrilliaCity横浜磯子 D棟マルチルーム
【講 師】  ノゾミ/伊東希  陰ヨガベーシック指導者養成修了
【参加費】 1,000円 初回体験無料!
【持ち物】 ヨガマット 飲み物 タオル ブランケット
【お申込み・お問合せ先】 伊東希 shantiyoga26@gmail.com