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【6月の告知協力】太極拳サークル 「空」

日程
2018年06月06日~2018年06月27日
場所
BrilliaCity横浜磯子 多目的スペース
主催者・講師
主催:阿部孝子(太極拳 空) 講師:小島信博
レッスン料
月4回 3,000円

このイベントのお問い合わせ先

電話番号 阿部孝子 090-6043-2953
【6月の告知協力】太極拳サークル 「空」

※お申込み、お問合せは各イベント主催者の方にご連絡をお願い致します。
  どなた様でもご参加頂けます。

  hataicon-pink太極拳サークル 「空」 hataicon-pink

    主催:阿部孝子 講師:小島信博

太極拳の練習は、心身をリラックスさせ身体の動きを意識しながらコントロールし、呼吸を合わせて
ゆっくり柔らかく行います。
体力に自信のない方は、椅子に座って練習ができたりと、ご自身の体力に合わせて参加できます。
骨や関節、筋肉などの働きが衰えることで、寝たきりや要介護になる危険性がある状態、
「ロコモティブシンドローム」を予防して、頭脳・肉体・精神面をバランスよく鍛えましょう!
毎週月曜日・水曜日に楽しく活動しています。
体力作りとお友だち作りに!

只今会員大募集中です。
是非見学にお越し下さい。
お待ちしています。

  

【日 時】 毎週月曜日   10:00~12:00    
                  毎週水曜日  9:00~11:00
                  25日(月)はお休みです     
【場 所】 多目的スペース 
【費 用】 月4回 3,000円
【持ち物】 動きやすい服装と靴
【講 師】 小島 信博
【お申込み・お問合せ先】 阿部孝子 090-6043-2953