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【2月の告知協力】 太極拳サークル ~空~

日程
2017年02月01日~2017年02月22日
場所
BrilliaCity横浜磯子 多目的スペース
主催者・講師
磯子区太極拳協会 小島 信博
レッスン料
お問合せください

このイベントのお問い合わせ先

電話番号 045-776-1862
メールアドレス taichi-isogo@jcom.home.ne.jp
【2月の告知協力】 太極拳サークル ~空~

※倶楽部サークルのご案内です。
 お申込み、お問合せはサークルへお願い致します。

hataicon-pinkブリリア磯子 太極拳サークル ~空~ hataicon-pink

      講師:小島 信博(磯子区太極拳協会)

太極拳の練習は、心身をリラックスさせ身体の動きを意識しながらコントロールし、呼吸と合わせて
ゆっくり柔らかく行います。
体力に自信のない方は、椅子に座って練習が出来たりと、ご自身の体力に合わせて参加できます。
骨や関節、筋肉などの働きが衰えることで、寝たきりや要介護になる危険性がある状態になる、
「ロコモティブシンドローム」を予防して、頭脳・肉体・精神面をバランスよく鍛えましょう!

毎週月曜日・水曜日に楽しく活動をしています。体力作りとお友だち作りに!
興味のある方は是非見学にお越しください。

紹介画像 写真(弓歩平刺)

【日 時】 毎週月曜日   10:00~11:50 2/27はお休み
                  毎週水曜日  9:00~10:50

【場 所】 多目的スペース ※見学自由
【費 用】 お問合せください  
【入会資格】 年齢制限はありません。老若男女どなたでも参加できます
【講 師】 磯子区太極拳協会 小島 信博 
【お申込み・お問合せ先】 磯子区太極拳協会 小島 信博 045-776-1862 taichi-isogo@jcom.home.ne.jp