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【8月の告知協力】 Zumba サークル Paraiso

日程
2017年08月20日~2017年08月27日
場所
BrilliaCity横浜磯子 多目的スペース
主催者・講師
Zumba®インストラクター 戸部ひとみ
レッスン料
600円

このイベントのお問い合わせ先

メールアドレス h_tobe@hotmail.com
【8月の告知協力】 Zumba サークル Paraiso

※お申込み、お問合せは各イベント主催者の方にご連絡をお願い致します。
  どなた様でもご参加頂けます。

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  主催 戸部ひとみ

ラテンを中心とした世界中のステップを使ったエクササイズです。
ダンスに慣れていない方でもOKです。

Zumba®(ズンバ)は国際フィットネス協会認定プログラムとして
受講者1,000万人を突破した、世界的に人気のダンスフィットネスです。 

強度の低い運動(有酸素運動)と強度の高い運動(無酸素運動)を合わせ、ダンスに組み合わせることで
短時間でより多くのカロリー消費を実現しています。
ラテンのリズムにのりながら楽しく踊るだけで、どんどん脂肪燃焼でき、ストレス解消にも良いエクササイズです。

キャッチ画像

【日 時】 8月20日、27日、16:30~17:30
【会 場】  多目的スペース
【講 師】  Zumba®インストラクター 戸部ひとみ
【参加費】 600円
【持ち物】 動きやすい靴、服装、水、タオル
【お申込み・お問合せ先】 h_tobe@hotmail.com
【コメント】 初心者大歓迎です!お気軽にご参加ください。