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【6月の告知協力】ママヨガ

日程
2018年06月08日~2018年06月22日
場所
BrilliaCity横浜磯子 多目的スペース
主催者・講師
ヨーガのお教室polepole(ぽれぽれ)/近藤 菜美
レッスン料
1,000円

このイベントのお問い合わせ先

メールアドレス polepole_73yoga@hotmail.com
【6月の告知協力】ママヨガ

※お申込み、お問合せは各イベント主催者の方にご連絡をお願い致します。
 どなた様でもご参加頂けます。

hataicon-pink ママヨガ   hataicon-pink

主催 ヨーガのお教室polepole(ぽれぽれ)/近藤 菜美 

陽射しが強く、夏のような気候の日が増えてきました。
水遊びなど気持ちのいい時期になりましたね。
噴水のある公園で、オムツ一枚で楽しそうに走り回るお子さんをちらほら見かけます(^^)
 
暑くなると冷たいものを欲してきますが、冷たいものばかり摂取するともちろん身体が冷えてしまいます。
身体の冷えは自律神経のバランスを崩す原因にもつながります。
気温や食生活で乱れやすくなる自律神経。
ヨーガで呼吸の練習や身体を動かす事で、そのバランスを整えること手助けになるんです。
 
暑さが厳しくなる前に、身体の整え方を覚えて快適な日常をおくれる準備をしに来てくださいね。

 

【日 時】 6月8日(金) 10:30~11:30 妊婦さんOK
        6月17日(日) 10:30~11:30 親子ヨーガ
      6月22日(金) 10:30~11:30 妊婦さんOK
【会 場】  BrilliaCity横浜磯子 多目的スペース
【講 師】  近藤 菜美 
【参加費】 1,000円
【持ち物】  ヨガマット(もしくは大きめのバスタオル)、動きやすい格好、飲み物
【お申込み・お問合せ先】  polepole_73yoga@hotmail.com