2016年9月22日（木・祝）、もうすぐ運動会というお子さんも多いのではないでしょうか。
外はあいにくの雨でしたが、小学生を対象としたかけっこ教室を開催致しました。

講師はランニングのフォームや走り方を中心にご指導されている山口浩輔先生。
この時期は運動会に合わせ個人レッスンの予約も多いそうで、今回は貴重なレッスンとなりました。

まずは準備体操から。
もちろんただの準備体操ではありません。

上にジャンプ、下に手をついて、右に向いて左に向いて…
先生の大きな掛け声とともに子どもたちも飛んだり跳ねたり、とっても楽しそうです！
走るには手の動きもとっても重要。先生のやっている通りに腕を回すけど、、、あれ？クロール？背泳ぎ？

大人向けのランニング講座と同じく、靴の履き方からしっかり教えてもらいます。
後ろで見ていた保護者のみなさんもご納得の様子。

さて、次はいよいよ走ってみましょう。とその前に姿勢の確認。
先生の言うとおりに姿勢を正し、後ろからお友達にゆすってもらいます。
こうすると、上半身の重要さがよくわかります！

今度こそ走ります！はしご状の器具をつかい、つま先でスタンプを押すように走る！
と、これがなかなか難しい。

かけっこというと前傾姿勢になりがちですが、上半身を真っ直ぐにしないと、太ももがあがらず結果早く走れないのだとか。
先生の指導にも熱が入ります。

一時間のかけっこ教室でしたが、内容はみっちり！
最後は今日のレッスンを全部足し算して3本走りました！

みんな頭を悩ませながらも終始笑顔で講座を受けてくれました。
次の運動会ではみんなヒーローだね！

磯子タウンマネジメント倶楽部では、今後も様々なイベントを行っていきます。 
イベントの告知・募集は本ホームページで行っていきますので、是非チェックして下さい。
（西里）